Functional Workout meets Yoga
Kraft | Beweglichkeit | Energie | Balance
“Functional Move” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining,
das Workout – Elemente mit Yoga – Elementen kombiniert,
um Kraft, Beweglichkeit und Balance zu verbessern,
Fett zu v erbrennen und die Tiefenmuskulatur zu stärken.
Es zeichnet sich durch einen fließenden Bewegungsablauf aus,
der unsere Koordination und die funktionelle Kräftigung fördert.
