“Functional Move” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining,
das Workout – Elemente mit Yoga – Elementen kombiniert,
um Kraft, Beweglichkeit und Balance zu verbessern,
Fett zu v erbrennen und die Tiefenmuskulatur zu stärken.
Es zeichnet sich durch einen fließenden Bewegungsablauf aus,
der unsere Koordination und die funktionelle Kräftigung fördert.
Am 4. Januar 2026 fand in Weildorf ein Rauhnachts‑Lichterweg statt. Alle Ortsvereine packten gemeinsam an, und der Erlös kommt dem Förderverein Haus der Vereine zugute.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die mitgeholfen und zum Gelingen dieses besonderen Abends beigetragen haben.
Rauhnachts Lichterweg weiterlesenDie Karateabteilung des DJK Weildorf hat das Jahr mit einem Glanzpunkt abgeschlossen. Zum ersten Mal seit mehreren Jahren fand am 12. Dezember 2025 eine festliche Weihnachtsfeier statt. Vor dem Fest stellte die Gürtelprüfung einen weiteren Erfolg des Jahres dar. Neun Karateka erreichten den Gelbgurt, zwei den Blaugurt. Alle Athletinnen und Athleten hatten fleißig trainiert und sich die neue Gürtelstufe redlich verdient.
Karateka schließen erfolgreiches Jahr ab weiterlesenTermine DJK Weildorf
