Functional Workout meets Yoga
Kraft | Beweglichkeit | Energie | Balance
“Functional Move” ist ein funktionelles Ganzkörpertraining,
das Workout – Elemente mit Yoga – Elementen kombiniert,
um Kraft, Beweglichkeit und Balance zu verbessern,
Fett zu v erbrennen und die Tiefenmuskulatur zu stärken.
Es zeichnet sich durch einen fließenden Bewegungsablauf aus,
der unsere Koordination und die funktionelle Kräftigung fördert.
AKTUELLER KURSPLAN
DONNERSTAG
1 8 : 1 5 – 1 9 : 3 0 U h r
15.1. | 22.1. | 29.1. | 5.2. | 19.2. | 26.2.
FREITAG
9 : 1 5 – 1 0 : 3 0 U h r
16.1. | 23.1. | 30.1. | 6.2. | 20.2. | 27.2.
| ANMELDUNG | KONTAKT Simone Mooser 0179 1174078 | KURSGEBÜHR 6er BLOCK 19 € für Vereinsmitglieder 38 € für Nichtmitglieder |