Einen intensiven und lehrreichen Trainingstag erlebten die Karateka der DJK Weildorf bei einem Karatelehrgang mit dem renommierten Trainer Gökay Özdemir (8. Dan). Der hochgraduierte Karateka und ehemalige Europameister, der extra aus München angereist ist, vermittelte den Teilnehmern wertvolle Einblicke in Technik, Timing und die Feinheiten des traditionellen Karate.

Im Mittelpunkt des Lehrgangs standen neben grundlegende Techniken (Kihon), vor allem die Katas (Formenläufe) Heian Nidan am Vormittag und Jion am Nachmittag. Der Schwerpunkt lag dabei auf der Bedeutung und der Anwendung der Katas. In vielen Partnerübungen (Kumite) konnten die Karateka dabei selbst erfahren, wozu die Techniken der Kata verwendet werden. Mit großer Präzision und viel Erfahrung erklärte Özdemir Details der Bewegungsabläufe und zeigte, wie sich Technik, Körperhaltung und Dynamik im Karate optimal verbinden lassen. Die Teilnehmer aus verschiedenen Alters- und Leistungsstufen nutzten die Gelegenheit, ihr Können zu vertiefen und neue Impulse für das eigene Training mitzunehmen.

Zum Abschluss des Lehrgangs stand für vier Karateka noch ein besonderer Moment an: die Gürtelprüfung. Die Prüflinge stellten sich der Herausforderung zum 3. Kyu (Braungurt). Unter den prüfenden Augen von Lehrgangsleiter Gökay Özdemir zeigten Annina Merkel, Stephanie Lankes, Werner Prossliner und Michael Grasmann ihr Können für den Braungurt.

Nach konzentrierter Leistung konnten alle Prüflinge ihre Prüfung erfolgreich ablegen und wurden für ihre intensive Vorbereitung belohnt.

Der Lehrgang bot den Karateka der DJK Weildorf nicht nur die Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung, sondern stärkte auch den Austausch und den Zusammenhalt innerhalb der Karategemeinschaft.

Die Karateka bedanken sich ganz herzlich bei Gökay Özdemir für diesen gelungenen Tag und hoffen, damit eine neue Tradition gestartet zu haben.